未分類

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、スタッフの親睦を深める機会として、福岡県へ慰安旅行に行ってきました。 福岡といえば、やっぱり美味しいもの！ 水炊きや海の幸など、福岡ならではのグルメを楽しみながら、普段の仕事とは少し離れた時間をスタッフみんなで過ごしました。 食事だけではなく、陶芸体験や明太子作り...

夏といえば、かき氷や冷たいお蕎麦、そうめんなど、暑い季節ならではのひんやりした楽しみを思い浮かべますよね？ そんな中、最近私の中でヒットしたのが「ナイトゴルフ」です♪ 日中の暑さが落ち着いた夜に、涼しい風を感じながらプレーできるのが魅力。昼間とはまた違った雰囲気の中で、ライトに照らされたコースはとても幻想的で、特別な時...

先日友人に誘われ、万博記念公演で行われたダウンタウンの浜ちゃん主催のごぶごぶフェスに行って来ました。 驚く事が沢山ありました。 結構おじさんが多かった事、また自分も立派なおじさんだった事。 サンボマスターがとてもカッコよかった事。 近藤真彦の懐メロがとても盛り上がった事などです。 浜ちゃんのトークも面白く、楽しかったで...

初めまして！ 4月に入職しました看護師の小井谷です。 趣味は野球観戦(阪神タイガースファン🐯)です 書道を22年ならい続けており、特技でもあります(*^^*)疲れたなーって日は、ひたすら作品を書いて気分転換することもあります。 訪問看護自体は初めてで、まだまだ分からない事だらけですが、利用者様に安心して...

3月は少し寒い日が続いていましたが、ようやく春らしい気温に 今年は桜の開花も少し遅れていましたが、ようやく満開になってきました 春はいろんなことが変化していく時期で、色々新しくなってきますね 周りの変化に流されず、ゆっくり自分らしく生活したいものです ぼちぼちいきましょう〜って関西弁が好きなので ぼちぼちいきましょう...

お正月休み最終日、ゴルフレッスンの皆さんと一緒にラウンドレッスンへ行ってきました。最近はなかなか練習も全然出来ておらず、お正月に食べ過ぎたこともあり（笑）、とても良い運動になって、心身ともにリフレッシュできました。 スコアは前回と比べては良くなってきていますが、まだまだ初心者で課題が山積み。まずは「エンジョイゴルフ♪」...

ロサンゼルスドジャースがワールドシリーズを制覇し、2連覇となりました。 大谷選手、山本選手、佐々木選手の日本人選手が活躍しての世界一です。 このシリーズで3勝を挙げた山本選手はMVPにも選出されました。また山本選手の帽子は米野球の殿堂入りする事に決まりました。 とても誇りに思います。 来年はWBCにサッカーワールドカッ...

運動はセロトニンやエンドルフィンといった「幸福ホルモン」の分泌を促し、ストレス軽減や気分の向上に効果的です。また、脳の神経成長因子の増加により神経細胞が生成・強化されたり、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制されたりするメカニズムも働きます。これらの効果により、うつや不安の症状緩和、睡眠の質向上、自己肯定感の...

先日、休みの日に大阪・関西万博に行ってきました！ 未来を感じさせるパビリオンや、おいしそうなグルメにワクワク 1日で3万歩きヘトヘトになりましたが、とても楽しかったです 今回は珍しい料理を食べてみようと思い、アフリカ料理に挑戦！ 西アフリカ料理の「マフェセット」を注文 カレーのような見た目ですが、味はビーフシチュのよ...

先日、ありがたいことに『鬼滅の刃』の映画チケットをいただき、観に行ってきました。 映画館で映画を観るのは久しぶりだったのですが、今回はIMAXシアターということで、映像の迫力や音響の臨場感にびっくり。まるでその場にいるような感覚で、物語にどっぷりと入り込めました。 改めて映画館で観るっていいなぁと感じた時間でした。 次...